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Pfannengemüse mediterrane art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489876441 Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
29pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pfannengemüse mediterrane art 29 Kalorien und 1 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 121 kJ / 29 kcal
Fett —
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 1 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker3 g
Ballaststoffe3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse mediterrane art?

100 g Pfannengemüse mediterrane art enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfannengemüse mediterrane art?

100 g Pfannengemüse mediterrane art enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfannengemüse mediterrane art?

100 g Pfannengemüse mediterrane art enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfannengemüse mediterrane art?

100 g Pfannengemüse mediterrane art enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pfannengemüse mediterrane art?

100 g Pfannengemüse mediterrane art enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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