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Red Kidney Beans in brine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 20138141 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
76,0pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (240 g): 182 Kalorien. Pro 100 g: 76,0 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 240 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 318 kJ / 76 kcal 763 kJ / 182 kcal (9%)
Fett 0,6 g 1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,7 g (4%)
Kohlenhydrate 10 g 24 g (9%)
davon Zucker 0,9 g 2,2 g (2%)
Ballaststoffe 5,8 g 13,9 g
Eiweiß 6,9 g 16,6 g (33%)
Salz 0,29 g 0,68 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76,0 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium114 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Kidney Beans in brine?

100 g Red Kidney Beans in brine enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Red Kidney Beans in brine?

100 g Red Kidney Beans in brine enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Red Kidney Beans in brine?

100 g Red Kidney Beans in brine enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Red Kidney Beans in brine?

100 g Red Kidney Beans in brine enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Red Kidney Beans in brine?

100 g Red Kidney Beans in brine enthalten 114,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Red Kidney Beans in brine?

100 g Red Kidney Beans in brine enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.