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Whole kernel sweet corn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489866503 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 48pro 100 g
Eiweiß: 1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,8 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 60 Kalorien. Pro 100 g: 48 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	201 kJ / 48 kcal	251 kJ / 60 kcal (3%)
Fett	0,8 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	8,8 g	11 g (4%)
davon Zucker	4,8 g	6 g (7%)
Ballaststoffe	1,6 g	2 g
Eiweiß	1,6 g	2 g (4%)
Salz	0,02 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate8,8 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium0 mg

Kalium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole kernel sweet corn?

100 g Whole kernel sweet corn enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whole kernel sweet corn?

100 g Whole kernel sweet corn enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whole kernel sweet corn?

100 g Whole kernel sweet corn enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whole kernel sweet corn?

100 g Whole kernel sweet corn enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whole kernel sweet corn?

100 g Whole kernel sweet corn enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whole kernel sweet corn?

100 g Whole kernel sweet corn enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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