Alternativen zu SPAM

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

92 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Inzersdorfer Aufstrich - Leber Aufstrich −49 Kalorien+2 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   261Kalorien 15Eiweiß 8Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Keystone Beef −185 Kalorien+6,6 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   125Kalorien 19,6Eiweiß 6,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Robert Beef Luncheon Meat With Chicken −103 Kalorien+2 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   207Kalorien 15Eiweiß 16Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Lakeside brand Beef, Canned With Juices −91,8 Kalorien+5,2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   218Kalorien 18,2Eiweiß 14,5Fett 7,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat −227 Kalorien+2,3 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   83,3Kalorien 15,3Eiweiß 1,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Great Value Corned Beef −95,7 Kalorien+12 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   214Kalorien 25Eiweiß 12,5Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Princes Corned beef −88 Kalorien+12 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   222Kalorien 25Eiweiß 13,5Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Hereford Corned Beef −78 Kalorien+11,2 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   232Kalorien 24,2Eiweiß 14,8Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Tulip Corned Beef Classic −86 Kalorien+11 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   224Kalorien 24Eiweiß 14Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dulano Delikate Frühstücksfleisch −60 Kalorien+2,8 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    250Kalorien 15,8Eiweiß 20,8Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gut drei Eichen Delikatess Schweinefleisch im eigenen Saft −70 Kalorien+4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Malbuner Fleischkäse m. Truten −154 Kalorien+3 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    156Kalorien 16Eiweiß 10Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Schloss Oedenberg Frühstücksfleisch −115 Kalorien+14,6 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    195Kalorien 27,6Eiweiß 9,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Frühstücksfleisch −22 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Krakus Gulasz angielski 95 % mięsa −69 Kalorien+4 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    241Kalorien 17Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Animex Foods Konserwa turystyczna −19 Kalorien+4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    291Kalorien 17Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Palm Palm Corned Beef with Juices −24,3 Kalorien+8,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    286Kalorien 21,4Eiweiß 23,2Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Coop Pastetenfüllung −166 Kalorien−7,8 g Eiweiß−8,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    144Kalorien 5,2Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lakeside Pork with Juices LAKESIDE −39 Kalorien+15,3 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    271Kalorien 28,3Eiweiß 17,0Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sams West Premium Natural Chunk Chicken Breast −247 Kalorien+9,6 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    63,4Kalorien 22,6Eiweiß 1,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Spam classic +11 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    321Kalorien 12,5Eiweiß 28,6Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Animex Foods Szynka konserwowa z galaretką −196 Kalorien+4 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    114Kalorien 17Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Hofmaier truthahnfleisch im Saft dose −144 Kalorien+6 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    166Kalorien 19Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Hereford Corned Beef −89 Kalorien+8 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    221Kalorien 21Eiweiß 15Fett 7Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen

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