Milbona

Goudaost — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489834472 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
355pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 355 Kalorien. Pro 100 g: 355 Kalorien, 24 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1485 kJ / 355 kcal 1485 kJ / 355 kcal (18%)
Fett 28 g 28 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren 19 g 19 g (95%)
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 24 g 24 g (48%)
Salz 1,67 g 1,67 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Natrium669 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goudaost?

100 g Goudaost enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Goudaost?

100 g Goudaost enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Goudaost?

100 g Goudaost enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Goudaost?

100 g Goudaost enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Goudaost?

100 g Goudaost enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Goudaost?

100 g Goudaost enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.