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vegane Zwiebelringe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489833901 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
247pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30,1 gpro 100 g
Fett
11,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält vegane Zwiebelringe 247 Kalorien, 4 g Eiweiß und 11,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1033 kJ / 247 kcal
Fett 11,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 30,1 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 4 g
Salz 1,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate30,1 g
Zucker2,7 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett11,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium452 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat vegane Zwiebelringe?

100 g vegane Zwiebelringe enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält vegane Zwiebelringe?

100 g vegane Zwiebelringe enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält vegane Zwiebelringe?

100 g vegane Zwiebelringe enthalten 30,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält vegane Zwiebelringe?

100 g vegane Zwiebelringe enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält vegane Zwiebelringe?

100 g vegane Zwiebelringe enthalten 452,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält vegane Zwiebelringe?

100 g vegane Zwiebelringe enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.