Gyoza legumes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 125pro 100 g
- Eiweiß
- 3,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 23,4 gpro 100 g
- Fett
- 1,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 125 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 1,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 523 kJ / 125 kcal | 785 kJ / 188 kcal (9%) |
| Fett | 1,3 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 23,4 g | 35,1 g (14%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 4,7 g (5%) |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 4,2 g |
| Eiweiß | 3,4 g | 5,1 g (10%) |
| Salz | 1,57 g | 2,36 g (39%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Gyoza legumes?
100 g Gyoza legumes enthalten 125 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gyoza legumes?
100 g Gyoza legumes enthalten 3,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gyoza legumes?
100 g Gyoza legumes enthalten 23,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gyoza legumes?
100 g Gyoza legumes enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gyoza legumes?
100 g Gyoza legumes enthalten 628,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gyoza legumes?
100 g Gyoza legumes enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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