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Matjesfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489825739 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
320pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
29,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Matjesfilets 320 Kalorien, 8,8 g Eiweiß und 29,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1339 kJ / 320 kcal
Fett 29,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 4,4 g
Eiweiß 8,8 g
Salz 2,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

320 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker4,4 g
Fett29,5 g
Gesättigte Fettsäuren4,6 g
Natrium1040 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Matjesfilets?

100 g Matjesfilets enthalten 320 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Matjesfilets?

100 g Matjesfilets enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Matjesfilets?

100 g Matjesfilets enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Matjesfilets?

100 g Matjesfilets enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Matjesfilets?

100 g Matjesfilets enthalten 1040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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