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veg. Linsencreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4056489817680 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
192pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 g
Fett
14,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 14,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 803 kJ / 192 kcal 803 kJ / 192 kcal (10%)
Fett 14,8 g 14,8 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,1 g (6%)
Kohlenhydrate 8,8 g 8,8 g (3%)
davon Zucker 0,7 g 0,7 g (1%)
Ballaststoffe 2,2 g 2,2 g
Eiweiß 4,4 g 4,4 g (9%)
Salz 1,69 g 1,69 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker0,7 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett14,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium677 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat veg. Linsencreme?

100 g veg. Linsencreme enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält veg. Linsencreme?

100 g veg. Linsencreme enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält veg. Linsencreme?

100 g veg. Linsencreme enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält veg. Linsencreme?

100 g veg. Linsencreme enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält veg. Linsencreme?

100 g veg. Linsencreme enthalten 677,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält veg. Linsencreme?

100 g veg. Linsencreme enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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