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Fusilli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4056489799009 getrocknete Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

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Pro Portion (170 g): 610 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 170 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal 2553 kJ / 610 kcal (31%)
Fett 1,9 g 3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 72 g 122 g (47%)
davon Zucker 3 g 5,1 g (6%)
Ballaststoffe 3 g 5,1 g
Eiweiß 12 g 20,4 g (41%)
Salz 0,03 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate72 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium16,9 mg
Kalium152 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fusilli?

Die Hauptzutaten von Fusilli sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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