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LINSENSALAT — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489778974 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
5,1 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 166 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 5,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 556 kJ / 133 kcal 696 kJ / 166 kcal (8%)
Fett 5,1 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 17 g 21,2 g (8%)
davon Zucker 1,5 g 1,9 g (2%)
Ballaststoffe 4,7 g 5,9 g
Eiweiß 7,1 g 8,9 g (18%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe4,7 g
Fett5,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat LINSENSALAT?

100 g LINSENSALAT enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält LINSENSALAT?

100 g LINSENSALAT enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält LINSENSALAT?

100 g LINSENSALAT enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält LINSENSALAT?

100 g LINSENSALAT enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält LINSENSALAT?

100 g LINSENSALAT enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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