Alternativen zu Räucherlachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Krone Makrelenfilet geräuchert +130 Kalorien−3 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Nocchiero Miesmuscheln −9 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    162Kalorien 24Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Gut & Günstig Nordseekrabben −80 Kalorien−2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    91Kalorien 20Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    nautica Norwegian Smoked Salmon +3 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    174Kalorien 20,2Eiweiß 10,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle −15 Kalorien−1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Sea Gold Norwegische Räucherlachs −6 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Edeka Gut & Günstig Norwegischer graved Lachs bis auf Soße +4 Kalorien−3,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    175Kalorien 18,2Eiweiß 11,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Gut & Günstig Norwegischer Räucher Lachs +5 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    176Kalorien 20,5Eiweiß 10,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Edeka Norwegischer räucher lachs +16 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    187Kalorien 19,4Eiweiß 12,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs −8 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    163Kalorien 20,3Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs +21 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Sea Gold Norwegischer Räucherlachs −22 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    149Kalorien 20,3Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Sea Gold Norwegischer Räucherlachs +16 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    187Kalorien 19,4Eiweiß 12,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    nautica Norwegischer Räucherlachs +6 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    177Kalorien 20,5Eiweiß 10,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Laschinger Norwegischer Räucherlachs −1 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    170Kalorien 21Eiweiß 9,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Nautica Norwegischer Räucherlachs +43 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    214Kalorien 22Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Almare Norwegischer Räucherlachs in Scheiben +4 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    175Kalorien 19Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Fjord Krone Norwegischer Räucherlachs in Scheiben −8 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    163Kalorien 20,3Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Sea Gold Norwegischer Räucherlachs XXL +12 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    183Kalorien 21Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Edeka Norwegischer Stremel Lachs - Heiss geräuchert +87 Kalorien+2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    258Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Gut & Günstig Norwegischer Stremellachs +47 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    218Kalorien 23Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    nautica Oceansea Forellenfilets Ohne Haut −32 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Friedrichs Original Rauch-Lachs +44 Kalorien−2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    215Kalorien 20Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Golden Seafood Pangasius Filets −87 Kalorien−6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    84Kalorien 16Eiweiß 2,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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