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Γιουβέτσι — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489771227 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
128pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 534 kJ / 128 kcal 534 kJ / 128 kcal (6%)
Fett 3,5 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 13 g 13 g (5%)
davon Zucker 2,2 g 2,2 g (2%)
Ballaststoffe 2,1 g 2,1 g
Eiweiß 9,8 g 9,8 g (20%)
Salz 0,90 g 0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker2,2 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium358 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Γιουβέτσι?

100 g Γιουβέτσι enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Γιουβέτσι?

100 g Γιουβέτσι enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Γιουβέτσι?

100 g Γιουβέτσι enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Γιουβέτσι?

100 g Γιουβέτσι enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Γιουβέτσι?

100 g Γιουβέτσι enthalten 358,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Γιουβέτσι?

100 g Γιουβέτσι enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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