Sol & Mar

Salami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489749080 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
415pro 100 g
Eiweiß
31 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Salami 415 Kalorien, 31 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1736 kJ / 415 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 3 g
davon Zucker 3 g
Eiweiß 31 g
Salz 4,43 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

415 Kalorien in 100 g
Eiweiß31 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker3 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium1770 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami?

100 g Salami enthalten 415 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami?

100 g Salami enthalten 31,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami?

100 g Salami enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami?

100 g Salami enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1770,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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