Chef select

Insalata russa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489721888 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
126pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (115 g): 145 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 115 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 527 kJ / 126 kcal 606 kJ / 145 kcal (7%)
Fett 10 g 11,5 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 7 g 8,1 g (3%)
davon Zucker 1,4 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 1,4 g 1,6 g
Eiweiß 1,2 g 1,4 g (3%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Insalata russa kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Insalata russa?

100 g Insalata russa enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Insalata russa?

100 g Insalata russa enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Insalata russa?

100 g Insalata russa enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Insalata russa?

100 g Insalata russa enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Insalata russa?

100 g Insalata russa enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Chef select

Nährwerte weiterer Produkte von Chef select:

Alle Produkte von Chef select →