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Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489630593 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
198pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
6,6 gpro 100 g

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Pro Portion (140 g): 277 Kalorien. Pro 100 g: 198 Kalorien, 12 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 828 kJ / 198 kcal 1160 kJ / 277 kcal (14%)
Fett 6,6 g 9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 21 g 29,4 g (11%)
davon Zucker 1,2 g 1,7 g (2%)
Ballaststoffe 8,8 g 12,3 g
Eiweiß 12 g 16,8 g (34%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker1,2 g
Ballaststoffe8,8 g
Fett6,6 g
Gesättigte Fettsäuren1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel?

100 g Falafel enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 8,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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