Dulano

Krustenschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489600879 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
115pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Krustenschinken 115 Kalorien, 20 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 481 kJ / 115 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 20 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krustenschinken?

100 g Krustenschinken enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Krustenschinken?

100 g Krustenschinken enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Krustenschinken?

100 g Krustenschinken enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Krustenschinken?

100 g Krustenschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Krustenschinken?

100 g Krustenschinken enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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