Alternativen zu Chia & Vital

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Salam Arabisches Brot (Vollkornbrot) +28 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   278Kalorien 11,3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura Bio Goldleinsamen, geschrotet +221 Kalorien+20,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   471Kalorien 28,8Eiweiß 30,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Seitenbacher Bio Leinsaat +223 Kalorien+20,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   473Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bio Leinsamen +203 Kalorien+15,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   453Kalorien 24Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bio Schüttelbrot +122 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   372Kalorien 8Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Oluf lorentzen as Black roasted Sesame Seeds +331 Kalorien+12,5 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   581Kalorien 21Eiweiß 54Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   TerraSana Black sesame +354 Kalorien+12,4 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   604Kalorien 20,9Eiweiß 53,5Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   meienburg Chia Samen +182 Kalorien+7,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   432Kalorien 15,6Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dr. Jacob's Chia Samen +201 Kalorien+12,5 g Eiweiß−2,1 g Zucker
   451Kalorien 21Eiweiß 31Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Chía Semillas +256 Kalorien+17,1 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    506Kalorien 25,6Eiweiß 33Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    bio Chia-Samen +193 Kalorien+8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    443Kalorien 16,5Eiweiß 30,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    KoRo Chia-Samen +209 Kalorien+10,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    459Kalorien 19Eiweiß 34Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    GoÖko Chiasamen +205 Kalorien+12,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    455Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    bio Chiasamen +190 Kalorien+13,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    440Kalorien 22Eiweiß 32Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dinkel Buttermilch Brot +11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    261Kalorien 11,2Eiweiß 2,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Dried White sesame +366 Kalorien+15,9 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    616Kalorien 24,4Eiweiß 55,2Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Golden Lion Dried White Sesame +267 Kalorien+9,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    517Kalorien 18,4Eiweiß 39,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Coop Frischbach Weggli +71 Kalorien+1,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    321Kalorien 10Eiweiß 7Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Coop Frischbackbrot Pagnolo −4 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    246Kalorien 9,7Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Schnitzer Gluten Free Focaccia −28 Kalorien−5,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    222Kalorien 3,2Eiweiß 4,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lima Gomasio sésame et sel marin +305 Kalorien+10,3 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    555Kalorien 18,8Eiweiß 46,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Zwicky Graines de chia +195 Kalorien+11,5 g Eiweiß+22,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    445Kalorien 20Eiweiß 31Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    DmBio Graines de Lin Complet +221 Kalorien+20,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    471Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Coop Naturaplan Graines de sésame non décortiquées +356 Kalorien+12,5 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    606Kalorien 21Eiweiß 50Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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