Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 161pro 100 g
- Eiweiß
- 4,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (450 g): 724 Kalorien. Pro 100 g: 161 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 450 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 674 kJ / 161 kcal | 3031 kJ / 725 kcal (36%) |
| Fett | 11 g | 49,5 g (71%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 4,5 g (23%) |
| Kohlenhydrate | 7 g | 31,5 g (12%) |
| davon Zucker | 1 g | 4,5 g (5%) |
| Ballaststoffe | 4 g | 18 g |
| Eiweiß | 4,6 g | 20,7 g (41%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Falafel?
100 g Falafel enthalten 161 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Falafel?
100 g Falafel enthalten 4,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Falafel?
100 g Falafel enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Falafel?
100 g Falafel enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Falafel?
100 g Falafel enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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