Γραβιέρα light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489541639 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
347pro 100 g
Eiweiß
32,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
23,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 347 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 32,6 g Eiweiß, 23,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1452 kJ / 347 kcal 1452 kJ / 347 kcal (17%)
Fett 23,8 g 23,8 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 15 g 15 g (75%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,4 g 0,4 g (0%)
Eiweiß 32,6 g 32,6 g (65%)
Salz 4,75 g 4,75 g (79%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g
Eiweiß32,6 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,4 g
Fett23,8 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium1900 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Γραβιέρα light?

100 g Γραβιέρα light enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Γραβιέρα light?

100 g Γραβιέρα light enthalten 32,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Γραβιέρα light?

100 g Γραβιέρα light enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Γραβιέρα light?

100 g Γραβιέρα light enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Γραβιέρα light?

100 g Γραβιέρα light enthalten 1900,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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