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Frischkäsezubereitung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489540380 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
250pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
22,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 75 Kalorien. Pro 100 g: 250 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 22,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1046 kJ / 250 kcal 314 kJ / 75 kcal (4%)
Fett 22,6 g 6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 15,2 g 4,6 g (23%)
Kohlenhydrate 2,8 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 2,8 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 8,3 g 2,5 g (5%)
Salz 0,78 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

250 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker2,8 g
Fett22,6 g
Gesättigte Fettsäuren15,2 g
Natrium312 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung?

100 g Frischkäsezubereitung enthalten 250 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäsezubereitung?

100 g Frischkäsezubereitung enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäsezubereitung?

100 g Frischkäsezubereitung enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäsezubereitung?

100 g Frischkäsezubereitung enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäsezubereitung?

100 g Frischkäsezubereitung enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.