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Panini - Schinken Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489484387 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
223pro 100 g
Eiweiß
10,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33,2 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Panini - Schinken Käse 223 Kalorien, 10,5 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 933 kJ / 223 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 33,2 g
davon Zucker 1,7 g
Eiweiß 10,5 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate33,2 g
Zucker1,7 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panini - Schinken Käse?

100 g Panini - Schinken Käse enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Panini - Schinken Käse?

100 g Panini - Schinken Käse enthalten 10,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Panini - Schinken Käse?

100 g Panini - Schinken Käse enthalten 33,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Panini - Schinken Käse?

100 g Panini - Schinken Käse enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Panini - Schinken Käse?

100 g Panini - Schinken Käse enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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