Roggenbrötchen dunkel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 271pro 100 g
- Eiweiß
- 8,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 43,6 gpro 100 g
- Fett
- 5,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Roggenbrötchen dunkel 271 Kalorien, 8,7 g Eiweiß und 5,9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1134 kJ / 271 kcal |
| Fett | 5,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 43,6 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Salz | 1 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Roggenbrötchen dunkel?
100 g Roggenbrötchen dunkel enthalten 271 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Roggenbrötchen dunkel?
100 g Roggenbrötchen dunkel enthalten 8,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggenbrötchen dunkel?
100 g Roggenbrötchen dunkel enthalten 43,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Roggenbrötchen dunkel?
100 g Roggenbrötchen dunkel enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggenbrötchen dunkel?
100 g Roggenbrötchen dunkel enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Roggenbrötchen dunkel?
100 g Roggenbrötchen dunkel enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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