Green Island Style

Loukoumades — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4056489466178 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
378pro 100 g
Eiweiß
12,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68,2 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Loukoumades 378 Kalorien, 12,6 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1582 kJ / 378 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g
Kohlenhydrate 68,2 g
davon Zucker 3 g
Eiweiß 12,6 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate68,2 g
Zucker3 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren5,1 g
Natrium760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Loukoumades?

100 g Loukoumades enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Loukoumades?

100 g Loukoumades enthalten 12,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Loukoumades?

100 g Loukoumades enthalten 68,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Loukoumades?

100 g Loukoumades enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Loukoumades?

100 g Loukoumades enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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