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Zwetschgenknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420g EAN 4056489448426 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
213pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zwetschgenknödel 213 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 891 kJ / 213 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 42 g
davon Zucker 18 g
Eiweiß 6,7 g
Salz 0,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

213 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker18 g
Fett1,7 g
Natrium132 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwetschgenknödel?

100 g Zwetschgenknödel enthalten 213 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwetschgenknödel?

100 g Zwetschgenknödel enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwetschgenknödel?

100 g Zwetschgenknödel enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwetschgenknödel?

100 g Zwetschgenknödel enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwetschgenknödel?

100 g Zwetschgenknödel enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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