Alternativen zu Chicken-Nuggets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Jack's Farm Hähnchen-Brustfiletstreifen −126 Kalorien+13,0 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   105Kalorien 23,9Eiweiß 2,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Nuggets −42,9 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   188Kalorien 15Eiweiß 9,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Nuggets −13 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   218Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Netto Marken Discount Chicken Wings Hot and Spicy −220 Kalorien+8,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   10,6Kalorien 19,5Eiweiß 10,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Tempura Chicken Breast Nuggets −28 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   203Kalorien 12,2Eiweiß 10,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka Chicken Nuggets +65 Kalorien+23,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   296Kalorien 34,7Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Karli Kugelblitz Knusper-Dinos +2 Kalorien+6,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   233Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gutfried Chicken Nuggets −38 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lutz Chicken Nuggets −38 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    chicken nuggets −38 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Artland Nuggets −38 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Nuggetsy z kurczaka w panierce w stylu tempura −26 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    205Kalorien 14Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Decathlon Chicken Curry Rice +176 Kalorien+9,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    407Kalorien 20Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Hofmaier Chicken nuggets +67 Kalorien−1,2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    298Kalorien 9,7Eiweiß 19,7Fett 5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Primana Chicken Nuggets −10 Kalorien+3,1 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    221Kalorien 14Eiweiß 12Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Hofmaier Chicken Nuggets +67 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    298Kalorien 9,7Eiweiß 19,7Fett 4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Abbelen Chicken Nuggets +63,5 Kalorien−1,2 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    294Kalorien 9,7Eiweiß 19,7Fett 7,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Herzstücke Chicken Cheese Nuggets +42 Kalorien+7,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    273Kalorien 18Eiweiß 16,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    chef select Chicken Crispes −15 Kalorien+5,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    216Kalorien 16,8Eiweiß 9,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Findus chicken dippers +38,3 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    269Kalorien 12Eiweiß 13Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Iglo Chicken Nuggets +23 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    254Kalorien 15Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Abbelen Chicken nuggets +71 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    302Kalorien 9,7Eiweiß 20Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Don Pollo Chicken Nuggets −63 Kalorien+5,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    168Kalorien 16Eiweiß 6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Chicken Nuggets −96 Kalorien+6,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    135Kalorien 17Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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