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Puten Mini-Steaks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4056489379959 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
110pro 100 g
Eiweiß
23,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 110 Kalorien, 23,8 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 460 kJ / 110 kcal 460 kJ / 110 kcal (6%)
Fett 1,6 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 23,8 g 23,8 g (48%)
Salz 0,13 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

110 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,8 g
Kohlenhydrate0 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium51 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten Mini-Steaks?

100 g Puten Mini-Steaks enthalten 110 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten Mini-Steaks?

100 g Puten Mini-Steaks enthalten 23,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten Mini-Steaks?

100 g Puten Mini-Steaks enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten Mini-Steaks?

100 g Puten Mini-Steaks enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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