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Mayonaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20096441 Epicerie Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 644pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,1 gpro 100 g
Fett: 70,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mayonaise 644 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 70,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2694 kJ / 644 kcal
Fett	70,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,6 g
Kohlenhydrate	1,1 g
davon Zucker	0,8 g
Eiweiß	1,3 g
Salz	0,94 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

644 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate1,1 g

Zucker0,8 g

Fett70,5 g

Gesättigte Fettsäuren8,6 g

Natrium376 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonaise?

100 g Mayonaise enthalten 644 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mayonaise?

100 g Mayonaise enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayonaise?

100 g Mayonaise enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mayonaise?

100 g Mayonaise enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayonaise?

100 g Mayonaise enthalten 376,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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