Tastino

Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489326847 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
437pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71,6 gpro 100 g
Fett
12,7 gpro 100 g

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Pro Portion (10 g): 44 Kalorien. Pro 100 g: 437 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 12,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1828 kJ / 437 kcal 183 kJ / 44 kcal (2%)
Fett 12,7 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 71,6 g 7,2 g (3%)
davon Zucker 21,7 g 2,2 g (2%)
Ballaststoffe 2,4 g 0,2 g
Eiweiß 7,9 g 0,8 g (2%)
Salz 0,74 g 0,07 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

437 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate71,6 g
Zucker21,7 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett12,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium295 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies?

100 g Cookies enthalten 437 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 71,6 g Kohlenhydrate. Davon 21,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 21,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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