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Havreris — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489266549 Havreris Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
360pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57,4 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 720 Kalorien. Pro 100 g: 360 Kalorien, 13 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1506 kJ / 360 kcal 3012 kJ / 720 kcal (36%)
Fett 6 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 57,4 g 115 g (44%)
davon Zucker 1 g 2 g (2%)
Ballaststoffe 7,5 g 15 g
Eiweiß 13 g 26 g (52%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate57,4 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,5 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ångpreparerat, Polerat Havre

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Havreris?

100 g Havreris enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Havreris?

100 g Havreris enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Havreris?

100 g Havreris enthalten 57,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Havreris?

100 g Havreris enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Havreris?

100 g Havreris enthalten 7,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Havreris?

Die Hauptzutaten von Havreris sind: Ångpreparerat, Polerat Havre.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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