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Goudse kaas belegen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489217015 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
381pro 100 g
Eiweiß
24,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
31,4 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 24,5 g Eiweiß, 31,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1594 kJ / 381 kcal 478 kJ / 114 kcal (6%)
Fett 31,4 g 9,4 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 19,7 g 5,9 g (30%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 24,5 g 7,3 g (15%)
Salz 1,97 g 0,59 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,5 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett31,4 g
Gesättigte Fettsäuren19,7 g
Natrium787 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goudse kaas belegen?

100 g Goudse kaas belegen enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Goudse kaas belegen?

100 g Goudse kaas belegen enthalten 24,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Goudse kaas belegen?

100 g Goudse kaas belegen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Goudse kaas belegen?

100 g Goudse kaas belegen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Goudse kaas belegen?

100 g Goudse kaas belegen enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Goudse kaas belegen?

100 g Goudse kaas belegen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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