Sondey

Oat Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4056489189220 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
453pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64,8 gpro 100 g
Fett
17,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 453 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 17,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1895 kJ / 453 kcal 474 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 17,8 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g 1,9 g (9%)
Kohlenhydrate 64,8 g 16,2 g (6%)
davon Zucker 35,1 g 8,8 g (10%)
Eiweiß 6,1 g 1,5 g (3%)
Salz 0,57 g 0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

453 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate64,8 g
Zucker35,1 g
Fett17,8 g
Gesättigte Fettsäuren7,4 g
Natrium228 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat Cookies?

100 g Oat Cookies enthalten 453 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oat Cookies?

100 g Oat Cookies enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oat Cookies?

100 g Oat Cookies enthalten 64,8 g Kohlenhydrate. Davon 35,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oat Cookies?

100 g Oat Cookies enthalten 35,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oat Cookies?

100 g Oat Cookies enthalten 228,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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