Alternativen zu Bratspeck

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Gut Ponholz Schinken-Gulasch −178 Kalorien−1 g Eiweiß−21,4 g Ges. Fettsäuren
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Gut Ponholz Schinkengulasch −191 Kalorien−2 g Eiweiß−22,3 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gut Ponholz Schinkengulasch vom Schwein −190 Kalorien−1,2 g Eiweiß−22,1 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 20,8Eiweiß 2,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Schnitzel −183 Kalorien−21,7 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 22Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Ok Snacks Schweine Krusten Salz +240 Kalorien+45 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren
    538Kalorien 67Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet −181 Kalorien−0,8 g Eiweiß
    117Kalorien 21,2Eiweiß 3,6Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    K-Purland Schweine-Hackfleisch zum Braten −62 Kalorien−4,5 g Eiweiß−15,3 g Ges. Fettsäuren
    236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Mühlenhof Schweine-Spießbraten −77 Kalorien−5 g Eiweiß−15 g Ges. Fettsäuren
    221Kalorien 17Eiweiß 17Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Metzgerfrisch Schweinefilet −179 Kalorien+1 g Eiweiß−21,8 g Ges. Fettsäuren
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Aldi Schweineminutensteaks −179 Kalorien+1 g Eiweiß−21,7 g Ges. Fettsäuren
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Landjunker Schweineschinkenbraten −181 Kalorien−1,4 g Eiweiß−21,6 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 20,6Eiweiß 3,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Animex Foods Szynka konserwowa z galaretką −184 Kalorien−5 g Eiweiß−21 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 17Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Köthener Hausmacher Rotwurst +27 Kalorien−6 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    325Kalorien 16Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Wiesbauer Salzburger Braten −129 Kalorien−3,4 g Eiweiß−16,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    169Kalorien 18,6Eiweiß 10,5Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Meister's Schweineknacker +18 Kalorien−5 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    316Kalorien 17Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Dulano Sunca de porc italian −76 Kalorien+5,5 g Eiweiß−22,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    222Kalorien 27,5Eiweiß 12Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bell Escargot de porc vaudois −135 Kalorien−8,9 g Eiweiß−18 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    163Kalorien 13,1Eiweiß 12,3Fett 5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Handl Tyrol Bauernbraten Karree −73 Kalorien−17 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    225Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Golẞener Fährmannsbraten Schweinebraten mit Pfeffer und Knoblauch −167 Kalorien+2 g Eiweiß−21,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    131Kalorien 24Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Köthener Jagdwurst +6,8 Kalorien−9 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    305Kalorien 13Eiweiß 28Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Hénaff Pate Porc Henaff 3 X 78G −21 Kalorien−5 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    277Kalorien 17Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Chef Select Schweine Schnitzel −78 Kalorien−3 g Eiweiß−21,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    220Kalorien 19Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Paté de porc +77,5 Kalorien−8,1 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    376Kalorien 13,9Eiweiß 35,3Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Thalheimer Bauernwurst Eisbeinfleisch gepökelt −154 Kalorien−11 g Eiweiß−19,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    144Kalorien 11Eiweiß 11Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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