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Savoiardi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4056489166696 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 381pro 100 g
Eiweiß: 7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

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Pro Portion (8,3 g): 32 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 8,3 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1594 kJ / 381 kcal	132 kJ / 32 kcal (2%)
Fett	3,8 g	0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	78 g	6,5 g (2%)
davon Zucker	41 g	3,4 g (4%)
Ballaststoffe	2 g	0,2 g
Eiweiß	7,8 g	0,6 g (1%)
Salz	0,20 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,8 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker41 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Küchle Back Oblaten (70mm) Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−39 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−76 mg Natrium
Roggen crisp broed Eiweiß 11,1 g · 344 kcal pro 100 g

−36,6 Kalorien+3,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

4056489 166696

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Savoiardi?

100 g Savoiardi enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Savoiardi?

100 g Savoiardi enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Savoiardi?

100 g Savoiardi enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 41,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Savoiardi?

100 g Savoiardi enthalten 41,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Savoiardi?

100 g Savoiardi enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Savoiardi?

100 g Savoiardi enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Savoiardi?

Die Hauptzutaten von Savoiardi sind: 4056489 166696.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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