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Zonnebloempit brood — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489145790 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
279pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro Portion (35 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 279 Kalorien, 10 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1167 kJ / 279 kcal 409 kJ / 98 kcal (5%)
Fett 5 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 47 g 16,4 g (6%)
davon Zucker 1,8 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 3,1 g 1,1 g
Eiweiß 10 g 3,5 g (7%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

279 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate47 g
Zucker1,8 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zonnebloempit brood?

100 g Zonnebloempit brood enthalten 279 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zonnebloempit brood?

100 g Zonnebloempit brood enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zonnebloempit brood?

100 g Zonnebloempit brood enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zonnebloempit brood?

100 g Zonnebloempit brood enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zonnebloempit brood?

100 g Zonnebloempit brood enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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