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Zonnebloem pit brood — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489145608 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
267pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43,4 gpro 100 g
Fett
5,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 267 Kalorien. Pro 100 g: 267 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 5,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1117 kJ / 267 kcal 1117 kJ / 267 kcal (13%)
Fett 5,4 g 5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 43,4 g 43,4 g (17%)
davon Zucker 1,1 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 3,1 g 3,1 g
Eiweiß 9,8 g 9,8 g (20%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

267 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate43,4 g
Zucker1,1 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett5,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium0,9 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zonnebloem pit brood?

100 g Zonnebloem pit brood enthalten 267 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zonnebloem pit brood?

100 g Zonnebloem pit brood enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zonnebloem pit brood?

100 g Zonnebloem pit brood enthalten 43,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zonnebloem pit brood?

100 g Zonnebloem pit brood enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zonnebloem pit brood?

100 g Zonnebloem pit brood enthalten 0,88 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zonnebloem pit brood?

100 g Zonnebloem pit brood enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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