Rostkrautsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 79pro 100 g
- Eiweiß
- 0,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,8 gpro 100 g
- Fett
- 4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Rostkrautsalat 79 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 4 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 331 kJ / 79 kcal |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 9,6 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Salz | 3,25 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Rostkrautsalat?
100 g Rostkrautsalat enthalten 79 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rostkrautsalat?
100 g Rostkrautsalat enthalten 0,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rostkrautsalat?
100 g Rostkrautsalat enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 9,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rostkrautsalat?
100 g Rostkrautsalat enthalten 9,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rostkrautsalat?
100 g Rostkrautsalat enthalten 1300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rostkrautsalat?
100 g Rostkrautsalat enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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