Výběrová šunka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 107pro 100 g
- Eiweiß
- 18 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,7 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 107 Kalorien, 18 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 448 kJ / 107 kcal | 672 kJ / 161 kcal (8%) |
| Fett | 3,5 g | 5,2 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 2,1 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,1 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 18 g | 27 g (54%) |
| Salz | 5 g | 7,50 g (125%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Výběrová šunka?
100 g Výběrová šunka enthalten 107 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Výběrová šunka?
100 g Výběrová šunka enthalten 18,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Výběrová šunka?
100 g Výběrová šunka enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Výběrová šunka?
100 g Výběrová šunka enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Výběrová šunka?
100 g Výběrová šunka enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Výběrová šunka?
100 g Výběrová šunka enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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