Ginger cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 384pro 100 g
- Eiweiß
- 6,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 68,8 gpro 100 g
- Fett
- 8,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (22 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 384 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 8,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 22 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1607 kJ / 384 kcal | 353 kJ / 84 kcal (4%) |
| Fett | 8,5 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | 0,9 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 68,8 g | 15,1 g (6%) |
| davon Zucker | 37,9 g | 8,3 g (9%) |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 0,9 g |
| Eiweiß | 6,1 g | 1,3 g (3%) |
| Salz | 0,23 g | 0,05 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Ginger cookies?
100 g Ginger cookies enthalten 384 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ginger cookies?
100 g Ginger cookies enthalten 6,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ginger cookies?
100 g Ginger cookies enthalten 68,8 g Kohlenhydrate. Davon 37,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ginger cookies?
100 g Ginger cookies enthalten 37,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ginger cookies?
100 g Ginger cookies enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ginger cookies?
100 g Ginger cookies enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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