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Ananas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4053180868553 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 234 kJ / 56 kcal 234 kJ / 56 kcal (3%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 13 g 13 g (5%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1 g 1 g
Eiweiß 0,5 g 0,5 g (1%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate13 g
Ballaststoffe1 g
Fett0,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ananas?

100 g Ananas enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 13,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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