Gut Ponholz

Innenfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4052485406477 Geflügelfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Innenfilet 104 Kalorien, 23 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 434 kJ / 104 kcal
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 23 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hähnchen Brustfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Innenfilet?

100 g Innenfilet enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Innenfilet?

100 g Innenfilet enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Innenfilet?

100 g Innenfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Innenfilet?

100 g Innenfilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Innenfilet?

100 g Innenfilet enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Innenfilet?

Die Hauptzutaten von Innenfilet sind: Hähnchen Brustfleisch.

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1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

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