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Tempeh Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4051767670100 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
198pro 100 g
Eiweiß
21,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,5 gpro 100 g
Fett
8,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tempeh Natur 198 Kalorien, 21,6 g Eiweiß und 8,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 828 kJ / 198 kcal
Fett 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 21,6 g
Salz 0,73 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,6 g
Kohlenhydrate8,5 g
Zucker0,5 g
Fett8,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium291 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tempeh Natur?

100 g Tempeh Natur enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tempeh Natur?

100 g Tempeh Natur enthalten 21,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tempeh Natur?

100 g Tempeh Natur enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tempeh Natur?

100 g Tempeh Natur enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tempeh Natur?

100 g Tempeh Natur enthalten 291,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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