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Gemischtes Hack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4051147069050 Gefrohrenes Hackfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
226pro 100 g
Eiweiß
30,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
11,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gemischtes Hack 226 Kalorien, 30,9 g Eiweiß und 11,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 946 kJ / 226 kcal
Fett 11,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 30,9 g
Salz 0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g
Eiweiß30,9 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett11,4 g
Gesättigte Fettsäuren4,8 g
Cholesterin78,4 mg
Natrium55,2 mg
Calcium10,9 mg
Kalium349 mg
Eisen3,9 mg
Vitamin A3,6 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rindfleisch, Schweinefleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemischtes Hack?

100 g Gemischtes Hack enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemischtes Hack?

100 g Gemischtes Hack enthalten 30,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemischtes Hack?

100 g Gemischtes Hack enthalten 0,096 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemischtes Hack?

100 g Gemischtes Hack enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemischtes Hack?

100 g Gemischtes Hack enthalten 55,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemischtes Hack?

100 g Gemischtes Hack enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemischtes Hack?

Die Hauptzutaten von Gemischtes Hack sind: Rindfleisch, Schweinefleisch.

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