Münchner Suppenküche

Kartoffelsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4048108000320 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
106pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,3 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

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Pro Portion (460 g): 488 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 460 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 444 kJ / 106 kcal 2040 kJ / 488 kcal (24%)
Fett 7,2 g 33,1 g (47%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 16,6 g (83%)
Kohlenhydrate 6,3 g 29,0 g (11%)
davon Zucker 1,2 g 5,5 g (6%)
Eiweiß 3,3 g 15,2 g (30%)
Salz 0,98 g 4,52 g (75%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate6,3 g
Zucker1,2 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium393 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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