Gut Bio

Bio Frühstücksschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 4047247567329 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
223pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
6,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (80 g): 178 Kalorien. Pro 100 g: 223 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 933 kJ / 223 kcal 746 kJ / 178 kcal (9%)
Fett 6,5 g 5,2 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 1 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 3,5 g 2,8 g (6%)
Salz 15 g 12 g (200%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Fett6,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium6000 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Frühstücksschinken kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Frühstücksschinken?

100 g Bio Frühstücksschinken enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Frühstücksschinken?

100 g Bio Frühstücksschinken enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Frühstücksschinken?

100 g Bio Frühstücksschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Frühstücksschinken?

100 g Bio Frühstücksschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Frühstücksschinken?

100 g Bio Frühstücksschinken enthalten 6000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Gut Bio

Nährwerte weiterer Produkte von Gut Bio:

Alle Produkte von Gut Bio →