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Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4047247330176 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
223pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,4 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce 223 Kalorien, 14 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 933 kJ / 223 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 4,9 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate6,4 g
Zucker4,9 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren4,9 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce?

100 g Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce?

100 g Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce?

100 g Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce?

100 g Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce?

100 g Makrelenfilets in Thai-Curry-Sauce enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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