Alternativen zu Œufs frais
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
304Kalorien
22,2Eiweiß
1,5Fett
0,2Ges. Fettsäuren
2,7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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10 Frische Eier aus Bodenhaltung −304 Kalorien−10,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker0Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 13Eiweiß 11Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 12,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Large eggs grade a −166 Kalorien−10,2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker138Kalorien 12Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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151Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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154Kalorien 7,7Eiweiß 6,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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154Kalorien 12,9Eiweiß 10,5Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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6 Bio-Eier −165 Kalorien−9,7 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker139Kalorien 12,5Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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132Kalorien 12,3Eiweiß 9,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Netto Regional Frische Eier aus Bodenhaltung −151 Kalorien−9,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker153Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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10 Bio-Eier −164 Kalorien−9,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Naturland Hof Bader 10 frische Bio-Eier −164 Kalorien−9,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Hagenauer Hof 10 frische Eier aus Bodenhaltung −164 Kalorien−9,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig 10 frische Eier aus Bodenhaltung Güteklasse A −164 Kalorien−9,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl 12 Frische Eier aus Freilandhaltung Güteklasse A −164 Kalorien−9,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.