Alternativen zu Speisequark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Soignon Ziegenfrischkäse +127 Kalorien−2,7 g Eiweiß+11,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    197Kalorien 10Eiweiß 17Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    real Quality Ziegenfrischkäse +133 Kalorien−1,7 g Eiweiß+11,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    203Kalorien 11Eiweiß 17Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Gourmet Finest Cuisine Ziegenfrischkäse im Speckmantel +218 Kalorien+6,3 g Eiweiß+13,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    288Kalorien 19Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    K-Classic Ziegenfrischkäse natur +127 Kalorien−2,7 g Eiweiß+11,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    197Kalorien 10Eiweiß 17Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Bresso Bresso 100% Pflanzlich - Knoblauch & Kräuter +157 Kalorien−8,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    227Kalorien 4,6Eiweiß 19Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Vemondo Lidl Frischkäse Kräuter Vegan +216 Kalorien−10,7 g Eiweiß+27,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    286Kalorien 2Eiweiß 28,3Fett 28Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Emmi Magerquark −46,8 Kalorien−8,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    23,2Kalorien 4,4Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Alpenhain Obazda Meerrettich ohne Kümmel +249 Kalorien−0,7 g Eiweiß+19,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    319Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Roi de Trefle Ziegenfrischkäse Schnittlauch +112 Kalorien−4,4 g Eiweiß+11,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    182Kalorien 8,3Eiweiß 16Fett 12Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Arla Arla Skyr −50,4 Kalorien−9,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    19,6Kalorien 3,3Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Küstengold Frischkäse Minirolle Schnittlauch +280 Kalorien−3,7 g Eiweiß+22,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    350Kalorien 9Eiweiß 33Fett 23Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Philadelphia Light Philadelphia +21,4 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    91,4Kalorien 8Eiweiß 10,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Aldi Ziegenfrischkäse - Natur +133 Kalorien−2,2 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    203Kalorien 10,5Eiweiß 17,3Fett 12,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Block House Baked Potatoes & Sour Cream +23 Kalorien−8,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    93Kalorien 4,2Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Schärdinger Cottagecheese +27 Kalorien−1,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    97Kalorien 11Eiweiß 4,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Gervais Hüttenkäse +17 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    87Kalorien 12,3Eiweiß 3,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Gervais Hüttenkäse +17 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    87Kalorien 12,3Eiweiß 3,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Gervais Hüttenkäse Original +17 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    87Kalorien 12,3Eiweiß 3,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Meggle Körniger Frischkäse +22 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    92Kalorien 12Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Cremisee Obazda (Original) +258 Kalorien+0,3 g Eiweiß+18,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    328Kalorien 13Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Alpenhain Obazda Lauchzwiebel +254 Kalorien−1,7 g Eiweiß+20,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    324Kalorien 11Eiweiß 30Fett 21Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Alpenhain original Obazda +258 Kalorien+0,3 g Eiweiß+18,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    328Kalorien 13Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Agrial Ziegenfrischkäse +118 Kalorien−3 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    188Kalorien 9,7Eiweiß 15,9Fett 11,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Gut & Günstig Körniger Frischkäse +23 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    93Kalorien 12,3Eiweiß 3,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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