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Fetaki Quark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185 g EAN 40466194 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
135pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 9,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 565 kJ / 135 kcal 565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett 9,2 g 9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 6,4 g (32%)
Kohlenhydrate 3,9 g 3,9 g (2%)
davon Zucker 3,6 g 3,6 g (4%)
Eiweiß 8,6 g 8,6 g (17%)
Salz 0,99 g 0,99 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker3,6 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Natrium396 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fetaki Quark?

100 g Fetaki Quark enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fetaki Quark?

100 g Fetaki Quark enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fetaki Quark?

100 g Fetaki Quark enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fetaki Quark?

100 g Fetaki Quark enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fetaki Quark?

100 g Fetaki Quark enthalten 396,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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