Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 376pro 100 g
- Eiweiß
- 13,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 61,5 gpro 100 g
- Fett
- 6,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 94 Kalorien. Pro 100 g: 376 Kalorien, 13,8 g Eiweiß, 6,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1573 kJ / 376 kcal | 393 kJ / 94 kcal (5%) |
| Fett | 6,7 g | 1,7 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g | 1,1 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 61,5 g | 15,4 g (6%) |
| davon Zucker | 57,9 g | 14,5 g (16%) |
| Eiweiß | 13,8 g | 3,5 g (7%) |
| Salz | 0,69 g | 0,17 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kakao?
100 g Kakao enthalten 376 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 13,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 61,5 g Kohlenhydrate. Davon 57,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 57,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 275,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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